ユイユイマールハリトヨガ
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ユイユイマール(Yui Yui Maru)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-06 14:10:34.0
- 【4月】ヨガテーマ
- 春の訪れとともに
頭痛や眠気を感じている方も多いようです。
この時期は適度な運動と休息、ストレスケアを大切にしたいもの。
そのツールとしてヨガは最適です(^-^)
体をバランスよく使えるヨガは
◯代謝アップ
◯血行促進
◯デトックス効果
◯内臓の活性化
様々な効果により体の不調の解消に♪
また心と密接にある「呼吸」を意識することで、
不安やイライラなどの心のバランスも整います。
Yui Yui Maruのヨガは
心身ともに整えることを大切にしています☆
〇プライベートヨガ
(マンツーマン)
〇セミプライベート(最大5名)
営業時間内お好きな時間okです！
〇グループヨガ
土曜日11:00-12:15
4月テーマ「デトックスヨガ」
グループヨガは体験レッスンをご用意しています。
初めての方はご体験からどうぞ♪クラスのご相談も
お気軽にお問い合わせください(^^)/
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