セイタイ アンド リラクゼーションサロン ソレゾレ
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ソレゾレ(SORE-ZORE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-08-10 20:23:46.0
- お水を飲むメリット
- こんにちは。
連日猛暑が続きますが、水分補給が大切です。
そこで「お水を飲むメリット」についての健康情報です。
その１，酸素や栄養の運搬
血液が酸素や栄養を運んでいますが、血液は赤血球と血しょう、その血しょうの約90％は水。なので、水が酸素や栄養を運んでくれる。
その２，体温調節
平熱と呼ばれる体温を一定に調節してくれているのも、体内の水分。
寒い時は水分（血液）の流れで体を温め、暑い時は汗を発汗し冷やそうとします。
その３，老廃物の排出
血液によって運ばれた老廃物は腎臓で大量の水とともにろ過され、体の外へ尿として排出されます。水分不足のままでは、体から老廃物をうまく排出することができなくなり、疲れがなかなか取れないといった不調がおこりやすくなります。
その他にも、色々ありますが、施術の前後に飲んで頂くと施術の効果も高まります。
SORE-ZOREでは、そのお水で、より良くなって欲しく水素水のサーバーを設置しています。
水素の特徴は、酸素と結びつくことです。私たちの身体の中には悪玉活性酸素という老化や病気の原因である酸素の一種が存在します。水素はその悪玉活性酸素と結びつく働きがあるので、宇宙一小さい分子で体の隅々まで悪玉活性酸素を除去し、酸化を防いでくれると言われています。
猛暑が続きますが、水分補給をお忘れなく！
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