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スラリ(SLARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 14:55:50.0
- 少しの工夫で効果が変わる!?
- こんにちは
脂肪冷却専門店SLARIです(*^-^*)
脂肪冷却は施術を受けたら終わりではありません。
もちろん受けただけでも脂肪細胞は排出によって減っていくのですが
最大限の効果を引き出すための気を付けるべきポイントがいくつかございます。
1、こまめな水分補給
脂肪冷却で破壊された脂肪細胞は便や尿として排出されます。
1日1.5～2Lを目安にこまめに水分を摂取してください。
摂取するものはお水が理想ですが、カフェインレスのお茶（飲みすぎ注意）もOKです。
2、施術部位をマッサージ
お風呂上りに優しくマッサージすることで、血行が促進され
脂肪細胞の排出がスムーズになり効果を高めることが期待できます。
施術後に赤み、痛みがある場合はお控えください。
3、バランスの取れた食事と適度な運動
バランスの取れた食事を心がけ、暴飲暴食は控えましょう。
せっかく脂肪細胞を減らしても、残った脂肪細胞が大きくなれば太ってしまいます。
また有酸素運動や筋トレを行うことで血行が促進され、排出力や代謝アップに繋がります。
【その他の注意点】
施術当日は代謝の上がる運動、入浴（シャワーは可）、飲酒はお控えください。
施術箇所の赤みや腫れ、お痛みが引くまでは長時間の入浴やサウナはお控えください。
また寒い時期ですのでお体を冷やさないよう温めて血行促進を心がけましょう。
以上、脂肪冷却の効果を最大限発揮させるためのポイントでした。
実際に上記の内容を実践されている多くの方がお体の変化を実感しております！
せっかく受けていただく脂肪冷却ですので最大限効果を感じれるよう頑張りましょう！
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脂肪冷却専門店SLARI
TEL 0364595035
目黒区自由が丘2－9－15 宮崎ビル第一3階3A
自由が丘駅徒歩3分の駅近個室サロン☆
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