心身堂整体院 守山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-06 20:58:25.0
- セルフケア
- こんばんは、心身堂鍼灸整骨院守山院の杉本です。今日、ご紹介したい商品は、セルフケア商品のHRプロテインです。
このプロテインは普通のプロテインではなく、植物性と動物性が両方入ってるプロテインです。
普通のプロテインより吸収率が良く4倍にもなります、そして植物性のプロテインの特徴として、お腹に溜まりやすくダイエット効果や
美容効果もあります。
なぜ、プロテインがセルフケアになるのか…
それは、そもそも日本人の食事はタンパク質不足とされていて、「体重×1g」分のタンパク質が1日必要とされています。
そして、タンパク質が不足すると筋力低下になる事で、姿勢が悪くなり「痛み」などの症状に繋がります。
なので、プロテインを摂る事で体の中から良くしていくことができます。
気になった方はHRプロテイン試してはいかがですか♪
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