「膝痛」：2024年1月26日｜心身堂整体院守山院のブログ

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投稿日：2024-01-26 21:44:25.0

「膝痛」: こんにちは！
【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸接骨院守山院の杉本です！

ひとつお聞きしますが、膝の痛みはさておき猫背ではありませんか？

残念ながら、膝が痛い上にもし猫背であれば、あなたの膝痛は非常に治りにくい状態です。

今回は、どのように膝の痛みと猫背が関連するのか？

その繋がりを簡単にお伝えしたいと思います。

なぜ猫背だと膝が痛くなるのか？

まず猫背というのは、“胸椎”という背骨の背中の部分が丸まって固くなっている状態を指しますが、そのような状態だと、ほとんどの場合、腰の動きも固くなっています。

背中が丸まっているということは、
真っすぐにしたり、
あるいは反ったりすることが苦手だということです。

そうなると、当然腰も反りにくくなります。

そして、腰の動きが悪いと、骨盤の動きも悪くなります。

さらに、骨盤の動きが悪いと、股関節の動きが悪くなります。

結果的に、股関節の動きが悪くなると、ももの筋肉が固まりやすくなったり、膝だけに負担をかけることになってしまったりといった状態になってしまうので、膝の痛みが改善しにくくなってしまうということです。

では、猫背で膝が痛い人はどうしたらいいのか？

先程お伝えした“胸椎”の動きを良くするのは非常に難しく、適切な指導が必要になりますので、本格的に改善を目指したい方は、ぜひ直接ご相談ください。

【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院　守山院では、ただ骨格矯正を行うのではなく、その歪みが一体どのような歪みなのかを、シッカリと調べながら施術していきます。
身体の歪みや、つらい症状がある場合は、骨格矯正の専門家にぜひ一度ご相談ください(^_-)-☆

※ただいま、大変好評につき予約が取り辛くなっており、大変申し訳ございません。
予約表上、埋まっていましてもお電話いただきましたら、対応させていただける場合がございますので、お身体で何かお悩みやお困りの事がありましたら、077-582-6655までお電話ください！

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