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心身堂整体院 守山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-21 22:43:49.0
- 【楽トレのすごさ】
今日は楽トレの紹介です(^^♪
楽トレはインナーマッスルを鍛える機械ですが、インナーマッスルを鍛える事でどんな効果があるのかをまとめてみました。
・インナーマッスルは赤筋繊維が多く、この中に多くのミトコンドリアが含まれています。ミトコンドリアはATPというエネルギー通貨を作り、
これをもとに人間の体は動きます。また、体の代謝をあげて痩せやすくするのはこのインナーマッスルです。
つまり、インナーマッスルが増えれば増えるほど、代謝が上がり痩せやすくなります。また、自然治癒力にかかわるのもこのATPなので、
インナーマッスルは体の痛みの回復力にも繋がります。
まとめると、インナーマッスルが増えて、赤筋繊維が増えれば増えるほど、ミトコンドリアが増えてさらにATPの生産が増えて痩せやすく治りやすい身体になります。
楽トレはすごい機械なので、いくつかのパートに分けてご紹介します。
ではでは(●´ω｀●)
※ただいま、大変好評につき予約が取り辛くなっており、大変申し訳ございません。
予約表上、埋まっていましてもお電話いただきましたら、対応させていただける場合がございますので、お身体で何かお悩みやお困りの事がありましたら、077-582-6655までお電話ください！
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