心身堂整体院 守山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-19 15:28:30.0
- 体脂肪はこわーい
- 最近、お腹の肉がついてきて気になってませんか？
今回も体脂肪、内臓脂肪と皮下脂肪の話しを少しさせていただきます。
特に要注意なのは、内臓脂肪で、肥満の人ほどこの内臓脂肪が多いです。
男性はぽっこりお腹で典型的な内臓脂肪の肥満型です。
メタボリックシンドローム、生活習慣病になりやすい基準は以下の通りです。
・BMI 25以上
・腹囲の基準
男性 85cm以上
女性 90cm以上
これらを満たす人はメタボなので、
しっかり内臓脂肪を減らすには楽トレがおすすめです(*^^*)
骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院 守山院では、骨格矯正や筋肉治療など、根本的にお体を治すための治療メニューを豊富に取り扱っております。
首の痛みが気になる方は、
【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院 守山院へご相談ください☆彡
※ただいま、大変好評につき予約が取り辛くなっており、大変申し訳ございません。
予約表上、埋まっていましてもお電話いただきましたら、対応させていただける場合がございますので、お身体で何かお悩みやお困りの事がありましたら、077-574-8441までお電話ください！
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