心身堂整体院 守山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-09 18:24:24.0
- 自律神経症状を放っておくとどうなるのか？
- 自律神経症状を放っておくと、さまざまな健康問題が悪化する可能性があります。具体的には以下のような影響があります：
1慢性的なストレス: 自律神経の不調が続くと、ストレス反応が持続し、心身に負担をかけます。
2. 睡眠障害: 自律神経の乱れは睡眠の質を低下させ、不眠や中途覚醒などの問題を引き起こすことがあります。
3. 消化器系の問題: 自律神経は消化器系にも影響を与えるため、胃腸の不調（腹痛、下痢、便秘など）が生じることがあります。
4. 循環器系への影響. 心拍数や血圧の調整がうまくいかず、動悸や高血圧、低血圧などの症状が現れることがあります。
5. メンタルヘルスへの影響: 不安やうつ状態を引き起こすことがあり、精神的な健康にも悪影響を及ぼします。
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