ルナスーリヤ オモテサンドウテン
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- 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階
- 【完全個室】表参道駅A2出口3分/外苑前駅3出口10分［表参道/リリースカッター］
ルナスーリヤ 表参道店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-12 19:58:08.0
- 冬の食材
- アーユルヴェーダでは味覚を6つに分類していますが、その6つとは甘味、酸味、塩味、苦味、辛味、渋味です。
冬は 甘味、酸味、塩味を味わいましょう。
甘味‥白菜、大根、かぶ、レンコン、人参
酸味‥酢、ゆず、すだち、かぼす、みかん
塩味‥塩、しょうゆ、味噌
過剰になったヴァータを下げる為に、冬に脂がのるブリや鮭などもおすすめです。
（ただし、塩味や油分はカパを過剰にしやすいので、摂り過ぎには注意！）
お鍋などの、みずみずしくて温かい料理は、冷えと乾燥をやわらげてくれますよ^_^
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ルナスーリヤ 表参道店
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多くの方の施術にあたる中で、
“外面からのアプローチだけではお客様が望んでいる美は手に入らない”という確信から、
身体だけでなく心のバランスも大切にしてきました。
一人ひとりの悩みや問題に適した施術、深いカウンセリングを行うことで、
内面からの健康と美しさを手に入れ、幸福感を得ることができるよう導きます。
本気で自分を変えたい方、お待ちしております！！
【住所】
東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階
【アクセス】
表参道駅A2出口徒歩3分
【営業時間】
10:00～21:00（最終受付18:30まで 日曜・祝日は18:00まで）
【定休日】
毎週水曜日・第1/第3火曜日
(研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は、事前にお知らせいたします)
［表参道/痩身 /毛穴/キャビテーション/リンパ/リンパマッサージ/よもぎ蒸し/
シミしわたるみ緩和改善/筋膜リリース/小顔/フェイシャル ］
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