やさしさ高崎駅北整体院のブログ
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投稿日:2022-12-15 20:07:07.0
- 猫背ってどうしてなるの?
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こんにちは!
改めまして、やさしさ高崎駅北整体院です。
普段椅子に座っている姿勢や、立っている姿勢を意識したことはありますか?
長時間のパソコン作業や家事、スマートフォンの使用時に前かがみの姿勢になっていませんか?
もしかしたら、骨盤が歪んでいたり猫背の可能性があります。
そもそも猫背ってどうしてなるのでしょうか?
長時間に及ぶ前かがみの姿勢を取り続けることにより、骨盤についている骨を支えてくれるインナーマッスルが弱くなります。
そこから骨盤が歪んでしまい、後ろ重心となってきます。
その結果、後方へ転倒しないように背中が丸まり猫背が生まれてしまいます。
そうなってしまうことで首から背中にかけての筋肉が緊張し、頭痛・吐き気・めまい・耳鳴り歯が浮いたりすることも考えられます。
猫背かも?と思われている方はそうなる前に猫背矯正を行って、正しい姿勢を身につけることが必要です。
根本治療で改善していきましょう!
スタッフ一同皆様のお身体を全力でサポートさせていただきます。
皆様の御来院心よりお待ちしております。
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