アースカイロ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-07 15:50:37.0
- 筋膜とは？
- 筋膜とは、「文字通り全身の筋肉を包む膜のこと」です。
人の筋膜はひとつではなく、５つ（浅筋膜・深筋膜・腱膜筋膜・筋外膜・筋周膜・筋内膜」からなっています。
筋膜は頭から手や足の先まで全身につながる「第２の骨格」ともいわれる重要な存在です。
筋肉を正しく動かすためには、これら筋膜が柔軟に動くことが必要なのです。
悪い姿勢や、同じ作業を繰り返すなどの動作を長時間つづけると、
体の一部分に負担が集中して筋肉が固まり、
それに伴い筋膜も自由度を失います。
筋膜のよじれやこわばりは、体のコリやはり、痛みとして症状に現れます。
当院で初めての方はお試しクーポンをご利用ください！
2回目以降の方はお身体のメンテナンスとして定期的にご利用ください！
お待ちしております。
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