ベルスタ(BELSTA)のブログ
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投稿日:2022-02-02 13:46:39.0
- 冷え、体温について
- 郡司カイロプラクティック院、郡司です。
基本的に体温が低かったり、冷えは身体によくないです。画像をみていただければ分かり易いと思います。カイロは骨盤や背骨のゆがみを改善して、肩こり、腰痛などの症状や神経を正常に動かす事を目的としています。
平熱は36.5℃を目指して、バランスの良い食事、適度な運動、質の良い睡眠をとり、生活習慣を良くしていきましょう。
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