らくとこ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-08-05 13:39:37.0
- お水飲めてますか？
- こんにちは。
整骨院からだデザイン・ラボです(^^)
突然ですが、
皆さんは1日にどれくらいお水を飲まれていますか？患者様にカウンセリングをする際、必ずする質問です。
大体の方が1リットル未満。
しかも純粋にお水だけを1リットル以上飲まれている方は、
なかなかいらっしゃいません。
特に今の時期だと冷たいお水を飲みがちですが、
出来たら常温か白湯を飲んでいただきたいです。
『身体の痛みとお水は関係ないんじゃないの？』
そう思われている方は多いようですが…
実は、お水をきちんと飲むだけでも、
症状の治り具合は変わってきます！
何故かと言うと、
お水をたくさん飲んでいる方の方が血流や代謝が良く、
筋肉が柔らかい為、治療の効果が出やすいからです。
ただ治療するだけではなく、
せっかくならより治療の効果を実感しませんか？
今からでも意識して、
まずはお水を1リットル飲んでみましょう！
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【院長】整体師
上田 健太郎ウエダ ケンタロウ
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