ダリア(DAHLIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-14 13:46:13.0
- 麦茶でダイエット？！
こんにちは！
セルフエステエンリケ沼津店のMAKIです♪
本日は夏にピッタリのダイエットに関する
投稿となっております！
皆さん、夏の飲み物定番と言えば！
そう！麦茶！
(私は麦茶よりビールが先に頭に浮かびましたW)
実は麦茶にはダイエット効果があるのご存知でしたか？麦茶に含まれている「ピラジン」という成分を
ご存知でしょうか？
このピラジンという成分は血行促進作用があります！
そして、血行促進と言えば、代謝が良くなりますよね。
代謝が良くなるということは
つまり脂肪も燃焼しやすいということ！
そしてさらに嬉しい成分、カリウムというミネラルの1種も
含まれているんです！
カリウムと言えば、デトックスには欠かせない成分ですよね！
むくみにもとてもいい成分です！
飲み方は簡単！
一日の水分摂取量の半分を麦茶に置き換えてみましょう！
ダイエット中で多めに水を飲むように心がけてるけど
水だけだと、飽きてしまってあまり水分を摂れない…
そんな方にピッタリな水分摂取の仕方ですね！
麦茶はカロリーも気にすることなく飲めます。
是非、この夏、沢山麦茶を飲んでおいしく
ダイエットしちゃいましょう♪
ご来店お待ちしております
カウンセラー
SATOE サトエ
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