エステティックルーム マイサロン
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- 東京都渋谷区西原２丁目２９－５ ＳＮ ＨＯＵＳＥ１０３
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エステティックルーム マイサロン(mysalon.)のブログ
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投稿日：2025-11-23 07:06:49.0
- 日曜日の朝スッキリ目覚めるために
日曜朝リセット
マインドを整える秘訣3選
1.深呼吸で心をほどく
窓を開けて新鮮な空気を吸う
吐く息を長めにして副交感神経を整える
体内の空気をフレッシュな空気に入れ替えるイメージで
2.白湯で内側を温める
ゆっくり飲んで内臓を温める
巡りがよくなり安心感が広がる
温まると前向きな気持ちに
3.ストレッチで流れをつくる
肩と背中を伸ばす
血流が促され、集中力が高まる
¥よもぎ蒸しとラジオ波エステで心と体の土台作り/
【Estheticroom mysalon.】
渋谷区 西原 2-29-5 SN HOUSE103
090-2404-7947
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