リラクゼーションアンドエステ ベースナナジュウニ
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ベースナナジュウニ(BACE72)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-26 11:52:00.0
- バリニーズリンパマッサージとは
- バリ島のスパスクールにて様々な施術を学んできましたが、どの様な手技でどんな効果が期待できる施術なのかを簡単にお伝えします。
◎バリニーズマッサージ
ゆったりとしたリズムのオイルマッサージに、押す、揉む、ほぐすが加わった施術。
現地のあちこちのサロンで施術を受けましたが、何度となくうたた寝を繰り返してしまう心地よい施術でした。
◎ホットストーン
マッサージの後に、温めた石を体にのせた後、スライドさせる様にマッサージする事で、体の芯から温めます。温熱効果と石の重みで筋肉の緊張を和らげ、血液やリンパの流れを促進。
また、チャクラと呼ばれる体の真ん中の数箇所に石をのせ、気の流れを整える。
◎シロビヤンガ
温めたハーブウォーターを頭に垂らした後、心地よい香りに包まれながら、頭のマッサージを行います。リラックス度が高く、眼精疲労、眠りが浅い、精神的疲労に効果的。
◎ハーブボール
何種類ものハーブを布に包み、温かく蒸したものを全身に押し当てて、体の芯から温めるハーブのお灸です。自律神経やホルモンの 調整、筋肉疲労、冷え、浮腫、美肌、痩身などに効果的。
各国によって様々な施術がありますが、バリニーズマッサージを受けてみて、体の緊張が取れて、気持ちが爽快になりました。
4月から当サロンでもバリニーズメニューが本格稼働いたしますのでお楽しみに。
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