天候の変化による頭痛肩こりにお悩みではありませんか：2024年5月10日｜さくら整体院戸塚院のブログ

さくら整体院　戸塚院

サクラセイタイイン　トツカイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク

神奈川県横浜市戸塚区吉田町８８４　イオンスタイル戸塚２階
JR線・横浜市営地下鉄「戸塚駅」よりバス5分　「ブリジストン前」バス停すぐ

さくら整体院戸塚院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-10 12:18:21.0

天候の変化による頭痛肩こりにお悩みではありませんか: 天候の変化が原因で肩こり等に悩まされることがあります。その背景には、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

◆天候不良が引き起こす自律神経の乱れとは？
気圧や気温、湿度などの気象条件が変わると、体内のセンサーがそれを感知し、交感神経が敏感に反応します。

この乱れがストレスを増大させ、頭痛やめまい、首こり、肩こり、腰痛などの症状を引き起こすことがあります。

また、心拍数や血圧にも影響を及ぼし、冷えやむくみ、睡眠障害、食欲不振、気分の低下なども招く恐れがあります。

◆自律神経を整える方法
自律神経のバランスを整えるには、整体や鍼灸などの施術が効果的です。これらの施術は、骨格の歪みや筋肉の緊張を和らげ、自律神経の正常な働きを促進します。

さらに、自宅でもできる方法として、バランスの良い食事や定期的な運動が挙げられます。特に、ウォーキングやストレッチなどの軽い運動は血流を改善し、自律神経の調整に役立ちます。

◆まとめ
天候の変化がカラダに与える影響は大きく、自律神経の乱れがその一因となります。

健康な生活を送るためには、自律神経のバランスを整えることが重要です。

症状が続く場合は、お気軽にさくらメディカル整骨院グループにご相談ください。

----------------------------------------------------------
■予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
----------------------------------------------------------
店名　さくら鍼灸・接骨院　戸塚院
営業時間：9:30~12:30/15:00~20:00
住所：神奈川県横浜市戸塚区吉田町884イオンスタイル戸塚2F
TEL：045-410-7412
HP：https://sakuramedical-group.co.jp/totsuka/
----------------------------------------------------------
#整骨院/接骨院/鍼灸院
#骨盤矯正
#肩こり
#肩甲骨
#筋膜リリース
#むくみ
#腰痛
#産後
#マタニティ
#ヘッドスパ
#眼精疲労
#猫背
#EMS（楽トレ）
#国家資格保持者
#柔道整復師
#戸塚駅