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あい整体院 仙台中山院のブログ
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投稿日：2024-04-16 20:43:18.0
- 【巻き肩と猫背の違いをご存じですか？】
- 【巻き肩と猫背の違いをご存じですか？】
巻き肩と猫背は、それぞれ異なる特徴を持っていますが、時に混同されることがあります。
巻き肩は、肩の位置が前方に突き出し、肩甲骨の位置が前方に移動する傾向があります。これにより、胸郭が前方に突き出して見えます。
猫背は、背中の上部が後方に丸まり、胸が内側に収縮する傾向があります。頭部が前方に突き出し、背中の上部が丸まることで、猫背が特徴づけられます。
◆巻き肩の特徴
・左右の肩が前方に突き出している状態を指します
・肩甲骨の位置が前方に移動し、背中の筋肉が伸びた状態になります
・前方に突き出た肩が特徴であり、胸郭が前方に突き出ているように見えます
◆猫背の特徴
・背骨の上部が後方に丸まった状態を指します
・上背部の背骨の曲がりが強く、胸が内側に収縮しているように見えます
・頭部が前方に突き出し、背中の上部が丸まった姿勢が特徴です
◆巻き肩や猫背を治すには？
さくらメディカル整骨院グループでは、巻き肩や猫背の矯正を行っています。
・ストレッチ矯正
・猫背矯正
・骨盤矯正
など、巻き肩を改善するのに効果的なメニューをご用意しています。
ただ、巻き肩になる原因は、お一人おひとり異なるため、カウンセリング・検査を行ったうえで、最適な施術メニューをご提案いたします。
巻き肩かな？と感じたら、さくらメディカル整骨院グループにご相談ください。
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投稿者
スタッフ 一同
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