イヤシノタイコシキココデシカ
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ココデシカ(coco-desika)のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-14 16:56:03.0
- 夏の暑さとともにくる悩み
- みなさんこんにちは。
猛暑が続きますが体調崩されたりしてないですか？
こんなに暑いと職場や電車の中、そして寝る時もクーラーが必須になってきますね。
そんなときにおこりやすいのが手や足といった末端の冷えです。
そして多くの人が感じやすいのは足先の冷えなのではないかと思います。
僕もあまりにも寝苦しくてクーラーの温度を下げたら
足先の冷えを感じて起きてしまいそのあと十分な睡眠をとれず
翌日の仕事が全然集中できませんでした(-_-;)
★そもそも【末端の冷え】とは？
人の体は寒さを感じると体内の熱を逃さないようにするため血管が収縮すると言われています。
そのため、寒さで血管が収縮し血行が悪くなることで冷えを感じるようになります。
特に手足の先は、心臓から位置が遠いので血行が悪くなると血液が届きにくくなり、強い冷えを感じてしまうようになるとのことです。
なのでこんな時期だからこそ★リフレクソロジーを受けて足先やふくらはぎの冷たさを少しでも良くしていきたいですね。
リフレクソロジーで滞っていた血流を送り出し、冷えで固まった筋肉の動きを戻し冷えに負けない体にしましょう！
当店のリフレクソロジーは足裏をメインにふくらはぎ太ももと気になる箇所まで流します。
リフレと組み合わせたクーポンも多数ありますので是非一度体感してみてください！
足湯と併せて最初に足の血行を良くしてから行うとより効果的です♪
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