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アオイ 表参道(Aoi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-05 08:59:01.0
- コリの正体【表参道/ヘッドスパ】
そもそもコリってなんなのか、
なんでこるのか、についてご紹介します！
コリの三大原因
筋肉疲労
デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとることで、
筋肉の中では酸素が不足し、乳酸等が作られています。
すると筋肉は硬くなり、コリやだるさを感じてしまいます。
つまり、同じ姿勢を続けたり、特定の筋肉ばかり使い続けることが、コリの原因の1つです。
血行不良
疲れて固くなった筋肉は血管を圧迫し、血行を悪くしてしまいます。
そうすると発生した乳酸が流れていかず、筋肉内に溜まっていってしまいます。また酸素も届きにくくなることによってさらに乳酸が作られ、筋肉が硬くなります。
末梢神経のダメージ
揉んでも良くならない、同じところがこる、
という場合は末梢神経のダメージが原因と考えられます。
末梢神経は、それ自体が痛みやしびれを脳に伝える神経であるため、圧迫されたりダメージを受けると、その場所がジーンとしたり、違和感が生まれたりします。それがコリや痛みとして感じられるのです。
Access
150-0001
東京都渋谷区神宮前4-22-17
神宮前コート2 201
・TEL
03-5843-0773
Aoi
中尾 未来
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