ヴィエルバ(VIERVA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-04 12:14:16.0
- レチノールA反応について
- レチノール(ビタミンA)入りの化粧品を使う上で、気になるのが『A反応(レチノール反応)』
ですよね。
【レチノールとは？】＝ビタミンAの一種
・抗酸化作用
・シミ改善
・シワ改善
・ニキビ予防
タンオーバー促進作用(新しい綺麗な皮膚にどんどん生まれかえること)があるので
大概のお肌悩みに効果的になります。
【A反応とは？】＝ビタミンAが不足している肌に急に多くのビタミンA（レチノール）を補給した際、肌の新陳代謝が促進されることで起こる反応のことです。
決してアレルギー反応ではなく人間の生理現象になりますので、
お肌にビタミンAが貯蔵されていくと共に治まっていきます。(個人差はありますが1ヶ月程)
症状として代表的なのが、かゆみ・乾燥・ヒリヒリ・お肌の剥離
【A反応の対処法】
☆レチノールの量を減らす
レチノールをたっぷりと使用していませんか？お顔に対してお米１粒分くらいでも効果が出るため、たっぷりと使用している方は量を減らしてみましょう♪
☆レチノールの頻度を減らす
反応が出ている時、毎日使用していませんか？もし毎日使用している場合は２～３日に１回へ頻度を減らしてみましょう！
☆レチノールの濃度を下げる
濃度が高いほどA反応が出やすくなったり、反応自体も強くなる場合があります。
最初から高い濃度にするのではなく、
低い濃度で少しずつ慣らしてから高い濃度に挑戦してみましょう！
☆しっかりと保湿をする
乾燥しているとA反応が強く出やすいと言われています！しっかりと保湿をしてからレチノールを使用すると反応が出にくいです。
化粧水→レチノールだと反応が出てしまう時は、乳液→レチノールの順にすると比較的反応が出にくい場合もあります♪
☆ナイアシンアミドを使用する
ナイアシンアミドにはA反応を軽減してくれる効果があります。
先にナイアシンアミドを塗ってからレチノールを使うのがオススメです◎
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