アイキュアシンキュウセッコツイン メジロ
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アイキュア鍼灸接骨院 目白(iCure鍼灸接骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-05 14:30:56.0
- 靴下を履いて寝ると逆に冷えてしまう
- こんにちわ！！
目白院の椎名です。
最近寒くなってきましたね…
夜寝る時寒いからと、靴下を履いて寝ていませんか？
それ逆効果です！！
夜間寝ている最中であっても私たちは汗をかいてしまう生き物です。
たとえ冬であっても、汗はかきます。靴下を履いていると、その汗が蒸発することなく靴下内にたまり、靴下が湿ってしまいます。湿った靴下は体を冷やし、足の血管を収縮させてしまいます。その結果、血流が悪くなり、体全体が冷えきってしまうことになるのです。素足で寝るのが寒い方は、湯たんぽや電気毛布などを上手に活用して寒さをしのぎましょう！！
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店舗情報
iCure鍼灸接骨院 目白院
営業時間
９：00～１２：30 16：00～20：30＊最終受付
定休日：なし
TEL：03－5996－1939〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
投稿者
iCure 目白院
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