アイキュア鍼灸接骨院 目白(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 10:23:28.0
- 音楽をイヤホンで大音量で聞いても大丈夫？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 目白院です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
皆さんイヤホンで大音量で長時間聞いていませんか？
今回はイヤホンで長時間大音量で聞くとどうなってしまうのかをご紹介いたします！
イヤホンで大音量を長時間聴くと、「ヘッドホン・イヤホン難聴」を引き起こし、聴力が徐々に低下します。この難聴は内耳の音を感じる細胞が破壊されることで起こり、一度失われた聴力は回復しないため、予防が唯一の対処法です。予防策として、音量を60%以下に抑え、耳を休ませる時間を設け、必要に応じてノイズキャンセリング機能付きイヤホンを使用しましょう。
☆ヘッドホン・イヤホン難聴の仕組み
内耳には音の振動を電気信号に変える「有毛細胞」があり、大音量にさらされると傷ついたり抜け落ちたりします。
この有毛細胞は一度損傷すると修復されず、再生しないため、聴力が失われていきます。
☆リスクを高める要因
音量と使用時間：WHOは80dBで週40時間、または90dBで週4時間以上の使用で難聴リスクが高まると警告しています。特に100dB以上の大音量では、急激に難聴が生じることもあります。
長時間の連続使用：耳を十分に休ませずに長時間聴き続けると、有毛細胞にダメージが蓄積します。
☆気になる症状が出たら
耳鳴り、耳が詰まった感じ（耳閉感）、聴覚過敏、めまいなどの症状があれば、早めに耳鼻咽喉科を受診してください。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【 店舗情報 】
〒171-0031
東京都豊島区目白３丁目５－１１ フィル・パーク目白 1F
受付
平日・土日祝：午前 9：00～12:30 午後 16:00～20:30
各種保険取り扱い・交通事故
ご不明な点ございましたらお気軽にお問い合わせください。
TEL：03-5996-1939
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投稿者
iCure 目白院
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