アイキュア鍼灸接骨院 目白(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 15:42:49.0
- 肉離れになってしまったときは！！！！
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 目白院です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
本日は『肉離れ』について解説しています。
今回は当院で行っている施術に関してご紹介していきます。
一般的に肉離れを治療する際は、保存療法で対応します。
損傷部位を１～２日目は冷やし、弾性包帯を使用して圧迫固定します。
損傷後３～５日経過したら、損傷部位を温めます。
さらにストレッチをしても痛みを感じないようになったら、筋トレやストレッチなどのリハビリをスタートします。
当院では「ハイボルト」という機械を使用しますが、この機械の特殊な電流の刺激には組織を活性化させ自然治癒力を高める働きがあるので、肉離れや打撲・捻挫などの回復を早める効果が期待できます。
肉離れを起こした筋肉は修復の過程で、組織の収縮がみられるので、同じ部分や周囲の筋肉を繰り返し損傷しないためにも、「手技」によるストレッチが必要になります。
また「鍼灸治療」は損傷部分に血流を集めてくれることで自己治癒力を高めます。
肉離れが起こる前には、前兆があることがほとんどです。
体からのサインを見逃さない為にも日頃から、体のメンテナンスをして自分の体の限界や状態を把握しておきましょう！
スポーツの怪我はしっかりと治療を受けて完治させておかないと、同じような怪我を繰り返してしまうことが多くなります。
自分の体の変化を見逃さないよう気にかけてみて下さい。
体の気になる症状や違和感はお気軽にご相談下さいね♪－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【 店舗情報 】
〒171-0031
東京都豊島区目白３丁目５－１１ フィル・パーク目白 1F
受付
平日・土日祝：午前 9：00～12:30 午後 16:00～20:30
各種保険取り扱い・交通事故
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TEL：03-5996-1939
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投稿者
iCure 目白院
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