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iCure鍼灸接骨院 心斎橋

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アイキュア鍼灸接骨院 心斎橋(iCure鍼灸接骨院)のブログ

ビューティーのブログ一覧

59件のブログがあります

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  • 寒くなってきた今こそ、運動をしましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-05 13:18:05.0
    投稿者:
    小針 亜九
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院 心斎橋院です。ブログをご覧いただきありがとうございます!今回は運動不足による影響についてお話します(^^)身体を動かして温まろう!運動不足という…続きを見る
  • 女優も気にされている胸鎖乳突筋とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-24 11:54:30.0
    投稿者:
    小針 亜九
    こんにちは!ご観覧ありがとうございます!今回お話するのは【胸鎖乳突筋】についてです胸鎖乳突筋とは、首をひねると浮き上がる筋肉で首の中の筋肉では最も目立つ筋肉です仰向けに寝…続きを見る
  • ドローインでインナーマッスルを鍛えよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-10 16:49:27.0
    投稿者:
    小針 亜九
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院 心斎橋院ですいきなりですが皆さんに質問です!生活習慣はほとんど変わっていないのに、年齢を重ねるごとに、姿勢が悪くなった」「腰痛がつらい」「ウ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-11-08 11:38:56.0
    投稿者:
    小針 亜九
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院心斎橋院です!今回は、 むくみ についてお話しさせていただきます!むくみとは、余分な水分が皮膚の下にたまって腫れぼったくなっていること。通常、…続きを見る
  • きれいな背骨とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-20 13:07:25.0
    投稿者:
    小針 亜九
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院心斎橋院です!本日は骨の配列、背骨のS字カーブについてお話をします!皆さんは、背骨にはもともとS字カーブのように、曲線を描いているのは知っていま…続きを見る
  • 寝ても寝ても寝足りない…?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-18 11:24:30.0
    投稿者:
    小針 亜九
    こんにちは!いつもiCure鍼灸接骨院をご愛顧いただきありがとうございます!皆さん、毎日の睡眠はしっかりとれていますか?寝ているはずなのになんだか眠い…「質の良い睡眠」が不足…続きを見る
  • ついつい脚を組んでしまう人必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-15 11:38:53.0
    投稿者:
    小針 亜九
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院です!ブログをご覧いただきありがとうございます!本日は、脚を組むとダメな理由についてお話します!・椅子に座ると知らず知らずに脚を組んでしまう・…続きを見る
  • 運動して生活に活力を!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-15 10:20:18.0
    投稿者:
    小針 亜九
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院心斎橋院です!突然ですが、皆さん日頃運動されていますか?私自身も社会人になってから、確実に運動する機会が減ってきたなと痛感しています(;_;)運動す…続きを見る
  • ストレッチ効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-14 10:25:12.0
    投稿者:
    小針 亜九
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院心斎橋院です!ストレッチには様々な効果があります、(^o^)そもそもストレッチとは意図的に筋や関節を伸ばし筋肉の柔軟性を高め怪我の予防、リハビリや疲…続きを見る
  • あなたは巻き肩!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-13 14:37:21.0
    投稿者:
    小針 亜九
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院です!今日は巻き肩について一緒に考えていきましょう!まず、巻き肩とはどのような身体の姿勢の状態かわかりますか?・巻き肩とは肩が丸まってしまって…続きを見る

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