ブログ｜オアシストウキョウ本町(OASIS TOKYO)｜ホットペッパービューティー

OASIS TOKYO 本町

オアシス　トウキョウ　ホンマチ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

鍼灸
接骨・整骨
整体・カイロ
エステ
まつげ・メイク
リラク

大阪府大阪市中央区南船場３－１－１１　青柳ビル３F
心斎橋駅より徒歩5分/長堀橋駅・本町駅より徒歩8分

オアシストウキョウ本町(OASIS TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

1/21ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-21 17:08:29.0

投稿者：

渡邉将生

小顔矯正の効果 UP

小顔矯正はお顔の左右差やエラ張り、むくみなどに効果的です。施術目安の理想は最初の4回は2週間隔で。それ以降はお顔の状態を見ながら期間を伸ばしていきます。整体は、小顔矯正と同…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 05:17:25.0

投稿者：

渡邉将生

小顔に導く為に(2) UP

【ほうれい線】ほうれい線は溝の深さによって改善させられるかどうか変わります。溝が浅いものは小顔矯正でこれより悪化させない。事が可能です。超音波を用いた施術など組み合わせる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-17 11:02:16.0

投稿者：

渡邉将生

小顔に導く為に(1) UP

【お顔の左右差】顎関節症や左右での噛む癖があるとお顔の左右差が出現します。頬骨よりも上と下でバランスが悪くみえたりします。その際は顎の矯正おこなって左右差を減らす施術を行…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-15 11:14:22.0

投稿者：

渡邉将生

美容を続けていくマインドのコツ

全て受け止める必要無いんです♪やった方がいいことは無数にあって、それをどれだけ多く楽しんで続けられるか僕はそんなマインドです！サプリも1~2ヶ月ほど続けてもマシな気がする。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-14 16:30:07.0

投稿者：

渡邉将生

自身でやってるむくみケア(4)

【脂質少なめの食事】揚げ物・小麦を使った料理・ラーメン・ジャンクフード・牛ホルモン・鶏皮など、脂の多いものをひかえる。脂肪は体内で「脂肪酸」と「ケトン体」に分解されます。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-12 15:47:15.0

投稿者：

渡邉将生

自身でやってるむくみケア(4)

【タンパク質多めの食事】牛赤身・鶏肉(皮なし)・魚介・豚ロース・豆腐・納豆・卵などタンパク質の摂取量目安は【体重×2で出た数値をg換算】例:45kg × 2 = 90gタンパク質量が少ない…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-11 09:17:14.0

投稿者：

渡邉将生

自身でやってるむくみケア(3)

【マグネシウム(サプリ)】利尿作用があります。就寝前の摂取を推奨し、マグネシウムには睡眠の質を向上させる働きがある。食いしばり防止、エラ張り改善の効果#小顔矯正 #小顔 #整体 …続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 10:00:55.0

投稿者：

渡邉将生

自身でやってるむくみケア(2)

【水を飲む(1日1リットル)】1日かけて飲む水分量が500ml以下だと、水分摂取量が少ないため身体の中に水分を溜め込もうとしやすくなります。定期的に体内に水分が入るようにすると、余…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-09 20:31:23.0

投稿者：

渡邉将生

自身でやってるむくみケア

【カリウム(サプリ)】食事や間食で塩っけの多いものを食べた時におすすめです。カリウムは塩分(ナトリウム)の排出を促してくれます。
プライベート

投稿日：

2024-06-07 11:04:51.0

投稿者：

渡邉将生

もう30歳やで。笑

仕事を早めに切り上げた日は銭湯へ～風呂大好きなんですよ♪サウナでしっかり汗かいて、身体温めて免疫力UP僕の健康法はもっぱら風呂・サウナです。昨日は石橋の方にある平和温泉へ。…続きを見る