ヨンジュウダイイジョウセンモン ケツリュウソクシンサロン ルナスーリヤセンダイテン
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- 宮城県仙台市青葉区本町３丁目２-１ ハーフムーンビル６F
- 勾当台公園駅出口1♪3分近隣P多数有［筋膜リリース/リンパ/よもぎ蒸し/フェイシャル］
ルナスーリヤ 仙台店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 18:06:02.0
- インフルエンザ予防は栄養から！
- 寒くなると気になるインフルエンザ。
手洗いやマスクだけでなく、“体の中から免疫を整える”ことがとても大切です！
免疫アップに特におすすめの栄養素
ビタミンD（鮭・青魚・きのこ）
ビタミンC（みかん・キウイ・ブロッコリー）
ビタミンA（ニンジン・かぼちゃ・ほうれん草・卵） たんぱく質（肉・魚・卵・大豆）
腸活（発酵食品・食物繊維）
この5つを意識すると、
「ウイルスに負けにくい体」づくりが進みます！
簡単メニュー例
朝：ヨーグルト＋キウイ
昼：鮭＋ほうれん草＋味噌汁
夜：豚の生姜焼き＋かぼちゃ＋納豆
難しいことは不要です♪
1日1食だけでも免疫サポート食材を入れるのがおすすめです。
栄養・睡眠・保湿・感染対策の4つを整えることで、
インフルエンザに「かかりにくい体」へ。
サロンでも体調管理のお手伝いをしていきます(^^)
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ルナスーリヤ 仙台店
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多くの方の施術にあたる中で、
“外面からのアプローチだけではお客様が望んでいる美は手に入らない”という確信から、
身体だけでなく心のバランスも大切にしてきました。
一人ひとりの悩みや問題に適した施術、深いカウンセリングを行うことで、
内面からの健康と美しさを手に入れ、幸福感を得ることができるよう導きます。
本気で自分を変えたい方、お待ちしております！！
【住所】
宮城県仙台市青葉区本町３丁目２-１-6階
【アクセス】
勾当台公園駅(公園出口1)徒歩3分
【営業時間】
10:00～21:00（最終受付18:00まで 日曜・祝日は18:00まで）
【定休日】
毎週月曜日・不定で週一お休み有(研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は、事前にお知らせいたします)
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投稿者
仙台店 スタッフ
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