クリアー(clear)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-13 21:48:31.0
- 投稿者：
- clear
それ、実は筋肉のこわばりや姿勢のクセが原因かも。今日は自宅で簡単にできる“もこり”解消ストレッチをご紹介します！首の裏の“もこり”感じたことありませんか？【1】後頭部スト…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-07-12 12:19:07.0
- 投稿者：
- clear
おやつの前には必須！ UPこんにちは！clearです♪今日は！なんとオーナーから素敵な差し入れがありました！ふわふわの甘～いパンたち……♪見た目からしてもう幸せになれそうなビジュアルで、スタッフみんな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-12 10:29:31.0
- 投稿者：
- clear
こんにちは！clearです♪出産後から体型が元に戻らない…そう感じていませんか？妊娠、出産を経ることで女性の体には様々な変化が起こります。・骨盤の開き、ゆがみ・代謝の低下・筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-12 10:15:07.0
- 投稿者：
- clear
夏の紫外線に要注意！ UPこんにちは(^^)clearです♪夏本番を迎え、日差しの強さが日ごとに増してきました。楽しいレジャーやお出かけが増える一方で、気をつけたいのが「紫外線による肌ダメージ」です！紫外…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-11 10:32:58.0
- 投稿者：
- clear
こんにちは！clearです♪猛暑日が続き、毎日暑いですね(TT)通勤途中の道には、もうヒマワリが咲いていました^ ^この時期にしっかり意識していただきたいのが水分補給！水分を正しくと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-10 11:23:47.0
- 投稿者：
- clear
痩せたいなら肩甲骨ケア！ UPこんにちは！clearです♪本日は痩身コースの際、必ず取り入れている肩甲骨周り、肩首周りのケアの重要性についてのお話です^ ^肩甲骨まわりには、リンパや血流が集中しやすく、同時に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-09 10:51:27.0
- 投稿者：
- clear
こんにちは！clearです♪夏本番、日差しもどんどん強くなってきましたね、、！この季節、外では強い日差し、室内ではエアコンによる乾燥と、肌にとってはダブルのダメージ。保湿を意…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-08 10:53:56.0
- 投稿者：
- clear
施術後の注意点5選！ UPこんにちは、clearです♪今日は、痩身施術を受けた後に気をつけていただきたいポイントを５つご紹介します！1. 施術当日の食事は控えめに施術後2時間は食事をひかえるようにしましょ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-05 10:12:59.0
- 投稿者：
- clear
こんにちは♪clearです(^^)7月7日は七夕ですね♪皆さまはもう願いごとを決めましたか？clearでは、お客様が「もっときれいになりたい」「心も体も癒されたい」という願いを叶えるお手…続きを見る
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