クリアー(clear)のブログ
- 自律神経も整えるエステ
- こんにちは!clearです♪

季節の変わり目や気温差が激しい時期は、なんとなく疲れやすい・眠りが浅い・やる気が出ない…
そんな不調を感じる方が多くなります。
実はその原因のひとつが「自律神経の乱れ」です。
自律神経は、私たちの体温・血流・ホルモン・内臓の働きまでコントロールしている大切な神経。
ストレスや冷え、スマホの見すぎ、睡眠不足などで乱れると、
・肩こり・頭痛
・むくみ・冷え
・肌荒れ
・疲労感やイライラ
といったトラブルが出やすくなります。
当サロンでは、そんな自律神経の乱れを整えるケアとして、
次のような施術を組み合わせています。
★エレクトロハンドトリートメント
→ 自律神経を整える周波の電流をエステティシャンの手から流しながらトリートメント。
電流+手のぬくもりで副交感神経を優位に導き、心身の緊張を解きほぐします。
★遠赤外線ゲルママット
→ 体の芯からじんわり温め、冷えや血行不良を改善。自律神経を整える効果も◎
★カッピング(吸い玉)
→ 背中や肩甲骨まわりにカップを吸着させ、滞った血流や老廃物を流します。
自律神経が集中する背中のケアで、スッと体が軽くなる感覚を実感いただけます。
★よもぎ蒸し
→ よもぎの蒸気で下半身から温め、冷えやホルモンバランスの乱れを改善。リラックス効果も抜群です。
「体を整えること=心を整えること」。
エステは癒しやボディメイクだけでなく、自律神経ケアの一つの方法です^ ^
なんとなく疲れが抜けない、夜ぐっすり眠れない、ストレスを感じやすい…
そんな方は、ぜひ一度お試しください^ ^
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clear
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