甘いものと体の冷え　その１：2023年12月24日｜ヨサパークベルチャーム金町店(YOSAPARK BelleCharm)のブログ

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投稿日：2023-12-24 12:30:36.0

甘いものと体の冷え　その１: こんにちは、ヨサパーク金町店です！

突然ですが、皆様甘い物は好きですか？？
わたしは大好きです(^○^)
普段お話させて頂いていると『冷え』と『甘い物』がイコールじゃない方も多いのかな？と思いますので今日は甘い物と体の冷えについて書いていきます！

まずわたしたちの体は、食事をすると血糖値が上昇します。
血糖とは、血液中に含まれているブドウ糖のことを言い、
その血糖の量を表したものが血糖値です！

中でも糖分は血液に吸収される時間が他の栄養素と比べて早いため、
空腹時に甘いものを食べると血液中の血糖濃度が急上昇します。

血糖濃度が高い状態の血液は、砂糖水のようにドロドロ・ネバネバしているのが特徴。
このため血液の流れが悪くなり、血管内部で詰まりなどが起こることで、
手足の末端から冷えを感じる原因になります！

★☆次回は砂糖の種類と特徴について書いていきます◎

【YOSAPARK Belle charm 金町店】
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プライベートサロンのため、ご予約が確定次第、詳細の住所をご連絡させて頂きます。
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◆営業時間：09:00～23:30（最終受付21:30まで）（時間外もご相談ください）

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