ヒールアンドアプローズ
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ヒール アンド アプローズ(Heal&Applause)のブログ
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投稿日：2023-11-01 18:19:51.0
- リンパケア
- 今日で11月に入りました(^^)冬を迎える準備に入っていきますが、これから夏日が来るようで驚きです。それでもやはり涼しかったり寒い時間が多いので体を冷やさないようにしたいものです。
当店ではリンパトリートメント(オイルリンパマッサージ)で温活のお手伝いをさせて頂きます。
リンパとは、体の老廃物を回収してろ過する役割を担っていますが、そもそもどこにあるのでしょうか？
まず、血液は、心臓→動脈→毛細血管→静脈→心臓、という流れで循環を繰り返していますが、リンパ液が通るリンパ管は、「静脈」にからみつく形で、全身に張り巡らされています。
心臓から運ばれた酸素や栄養は、「毛細血管」から染み出て全身の各細胞に届けられるとともに、二酸化炭素や老廃物を回収しています。
回収した老廃物等を運ぶルートが「静脈」ですが、静脈では回収できない老廃物等を回収しているのが、リンパ管の役目です。
リンパ液(老廃物や水分等)はリンパ節でろ過をして、最終的にまた静脈に戻って、体外へ排泄されます。
これを想像するだけでも、血液やリンパの流れが悪いと老廃物が体内に停滞し続け、栄養の巡りも悪くなることが分かります。
これにより冷えを招いたり、免疫力の低下が起き、体調を崩す原因になります。
リンパは筋肉の収縮によってゆっくりと流れているので、流れを活発にするには筋肉への刺激、筋肉運動が必要です。
運動がなかなかできない方、体の不調を感じている方、健康維持をしたい方にはリンパトリートメントが一番の近道です。
当店では流すだけでなく、凝りや張り感がある箇所は揉み解していきますので、筋肉疲労が気になるお身体にも一石二鳥です★
気温差が激しく体調を崩しやすい時期です。一緒に乗り越えていきましょう(^^)
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投稿者
Heal Applause
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