パーソナルトレーニングジム スタジオゼロサン ヤクインテン
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スタジオ03 薬院店(studio03)のブログ
- 【摂取】ビタミンCをどうやって身体にいれるか!
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福岡市薬院駅 徒歩30秒!
studio03薬院店です。
人は体内でビタミンCを
つくることができません。
厚労省の最低摂取基準は
成人で1日100mgとなっていますが
他の哺乳類で考えると
本来mg単位ではなくg単位の
ビタミンCを必要としているのではないかと
考えられています。
ビタミンCは不足分を補う最低量と
医学的効果を得られる最適量の
差が大きい事が特徴です。
食事から摂るのと
サプリメントから摂るのと
点滴でいれるのでは
ビタミンCから得られる効果がまったく異なります。
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Studio03 薬院店
TEL:092-600-9418
MAIL:studio03y@outlook.jp
〒810-0022
福岡市中央区薬院3-1-20 EAGLE8 7F
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