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Slim&Beauty Maison de chouchou

スリムアンドビューティー メゾン・ド・シュシュ

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スリムアンドビューティー メゾン ド シュシュ(Slim&Beauty Maison de chouchou)のブログ

最新ブログ一覧

74件のブログがあります

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  • 脂肪を効率よく消費する食事法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-12 20:16:07.0
    投稿者:
    若杉
    肥満の最も基本的なメカニズムは食事で摂取したエネルギーが日常生活や運動で消費するエネルギーが上回ったときに起こります。しかし、十分な食事を摂らないダイエットは消費に使うエ…続きを見る
  • お客様からのお声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-09 20:49:07.0
    投稿者:
    若杉
    本日はリンパマッサージでご来店いただいているリピーター様から嬉しいお声を頂戴いたしましたので紹介させていただきます♪「このエステに通い始めて意識がかわりました。食事や日常…続きを見る
  • 睡眠とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-08 18:12:47.0
    投稿者:
    若杉
    皆様毎日質のいい睡眠はとれていますか?今日は睡眠とダイエットについてです。睡眠はダイエットに関係ないように見えて実はとっても大事なんです!食事に気を付けて運動も適度にして…続きを見る
  • 間違った美容習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-03 13:14:45.0
    投稿者:
    若杉
    ・化粧水をしみこませようと肌をたたく・毛穴パックを使う・美顔ローラーを使うこれらは肌への負担や刺激が強くケアしているつもりでも結果としてくすみやシミ・シワの原因となってし…続きを見る
  • お水を飲むのが苦手な方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-02 18:49:28.0
    投稿者:
    若杉
    毎日健康や美容の為に1.5リットル~2リットルの水を飲むことが理想と言われていますよね。でも…そんなに水を飲むのが得意じゃない…という方へ一旦ハードルを下げ、無理なく楽しん…続きを見る
  • 季節風呂の楽しみ【2月】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-01 14:37:38.0
    投稿者:
    安藤
    入浴を風物詩として楽しみながら健康に役立てる「季節風呂」のご紹介です♪季節風呂を取り入れてみると、日々の入浴がさらに楽しい時間になるかもしれませんね(^^♪2月は「大根湯」…続きを見る
  • 冷え性にお勧めしない飲み物!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-31 13:44:53.0
    投稿者:
    若杉
    今日は冷え性にお勧めしない飲み物のご紹介です。1コーヒーコーヒーにはカフェインがたくさん含まれており過剰摂取すると自律神経が乱れ、身体が冷えてしまいます。2緑茶緑茶も同様…続きを見る
  • お風呂でできる冷え性対策マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-30 15:55:39.0
    投稿者:
    若杉
    寒い日が続きますね。女性の7割が冷え性に悩んでいます。身体が冷えると健康や美容にも影響してきます。本日はお風呂で簡単にできる冷え性解消足マッサージを紹介していきます!マッ…続きを見る
  • 自律神経が整うと若く見える?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-29 21:38:09.0
    投稿者:
    安藤
    そもそも自律神経とはどんなものなのでしょう???言葉は聞いたことがある方がほとんどだと思います。自律神経とは内臓や血管の機能をコントロールする神経のことです。心臓を動かし…続きを見る
  • 季節風呂の楽しみ【1月】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-28 12:41:39.0
    投稿者:
    安藤
    寒い日が続いており、体調管理も難しい季節ですね。今日は季節風呂のご紹介を♪♪♪伝統入浴法で心身ともにリラックスしながら、寒い季節を乗り越えていきましょう!1月は「松湯」で…続きを見る
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