オウドヨモギムシサロンナチュラリア
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投稿日：2025-11-18 11:18:51.0
- 雨の日はゆったりよもぎ蒸し
雨の日が続いてますね
秋は気持ちが落ち込んできたり、
やる気がでなかったり、物悲しく感じる方も多くなりますが、
それって自然なこと。
日照時間も短くなりますし、
暑い夏からの気温の変化や台風などの気圧の変動も
カラダには負担になり
自立神経が乱れやすくなります。
東洋医学では
自然のリズムと合わせて過ごすことを意識します。
心かカラダはひとつ
常に共にあります。
秋はゆっくり心おだやかに
カラダに無理なく自分に合った健康法を
見つけてみてくださいね
黄土よもぎ蒸しサロン
NATURALIA
吉木枝美
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