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ホワイトニングラウンジ 神戸三宮店のブログ
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投稿日：2022-03-12 12:01:40.0
- 口臭大丈夫？？【神戸三宮/ホワイトニング】
こんにちは、ホワイトニングラウンジ神戸三宮です♪
本日は自分で出来る口臭予防についてです！！
◎口臭を防ぐためには、まずは歯を磨くことが重要です。
食べかすなどが舌の表面に付着して細菌が繁殖すると、舌苔が生じ、口臭を発生させてしまいます。
◎歯磨きは毎日していても、舌のケアはあまり気にしたことがないという方もいらっしゃるかもしれません。
しかし口臭の原因の多くは舌の上、舌苔にあると考えられています。
口臭が気になるという方は、舌苔を除去することで口臭を原因から取り除けるかもしれません。
◎ 口臭対策には、口の中の乾燥を防ぐことも有効です。
唾液が減って乾燥した状態は「ドライマウス（口内乾燥症）」といい、口臭の原因にもなります。
◎ 禁煙も口臭対策には有効だと考えられます。
たばこを吸うことによってニコチンやタールの臭いが口の中に残り口臭の原因になることは想像に難くありませんよね。
自分の口臭が気になるという方は、定期的に口臭のチェックを行い、必要に応じたケアを行うことがおすすめです。
唾液の臭いを確かめたり、ビニール袋やコップに閉じ込めた息を嗅いだり、デンタルフロスの臭いを確認したりすることで自分の口臭を簡単にチェックできます♪
お口元を清潔に保ちましょう！！
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【歯科提携】ホワイトニングlounge 神戸三宮店
兵庫県神戸市中央区下山手通2-5-6 源生ビル3階
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