ピアチューレ
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ピアチューレ(Piacere)のブログ
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投稿日：2024-05-21 14:35:27.0
- お家でのリラックスタイム☆1
こんにちは！
ピアチューレです。
晴れの日は、まだ湿気を帯びていない風が心地よく
気持ちが良いですね♪
お客様から
「お家でも癒されたい時の香りにおすすめはありますか？」
と尋ねられることがときどきあります！嬉しいです♪
目的やその日の気分などにもよりますが、
心身の疲れが出やすいこの季節に
おすすめのアロマを紹介しますね^ ^
◯ゼラニウム・・・
バランスを整えてくれるのが得意な精油です◎
副腎や視床下部に働きかけ、
ホルモンバランスや自律神経のバランスを整えて、
いらいらや落ち込み、緊張、不安などをやわらげてくれます。
体内の水分のバランスも保ってくれるので、
余分な水分や老廃物を排出することにより、
むくみやセルライトの解消を促します。
また香りに虫が苦手な成分があるので、
虫を寄せ付けない効果が期待できます。
これからの季節に良いですね♪
ローズにも似た香りといわれているので、
華やかな香りが好みの方におすすめです◎
◯ラベンダー・・・
万能精油といわれており、
一本持っていたら重宝する精油♪
ストレスを和らげ、心を落ち着けて、
副交感神経を優位にし気分を安定させてくれます。
リラックス効果が非常に高く、
鎮静作用により不眠を良質な睡眠へと誘ってくれますよ。
鎮痛作用にも優れており頭痛や月経痛、
肩凝りなど痛みの緩和してくれたり、
抗炎症作用により、日焼け、肌荒れ、かゆみ、
虫刺されなど皮膚の炎症を鎮め、
細胞を活性化させる作用により
皮膚の再生を早めてくれます。
こちらも蚊に刺された時に活躍してくれるので、
これからの季節に良いですね♪
ラベンダーの香りは好みが分かれやすいかなと思います。
フローラルな中にシャープさもあり、
奥から香る深さを心地よく感じた方はおすすめです◎
あと２つほどありますので、
次回にお伝えしますね！
読んでいただきありがとうございました^ ^
Piacere
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