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ともしびのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-03 14:57:18.0
- よもぎ蒸しで汗が出やすい体質に！
- こんにちは！
体質改善サロンともしび ～ミネラルよもぎ蒸し～の温活士・三谷です。
現代人は、汗をかきずらくなってる人が増えてます。
意識的に汗をかくのが嫌いなんて人も。
汗をかけない体には、思わぬ悪影響があるのです。
汗をかけない方は、
・冷え症
・疲れやすい
・むくみやすい
・熱中症になりやすい
・体臭が強くなる
・免疫力が低下して病気に感染しやすくなる
・スキントラブルが起こりやすい
など体の不調があります。
その原因には
・夏にエアコンの過度の使用で体温調節機能が衰えてきている
・水分の摂取不足
・冷たい飲み物など多くとり体を冷やしている
・年齢による汗を出す線の汗腺機能が弱くなっている
・運動不足で筋肉量が減って代謝が低下して汗をかきにくくなっている
・糖尿病や甲状腺機能低下、自己免疫疾患などの重大な病気が隠れている
などがあります。
こうしてみると現代の生活習慣が汗をかきにくい原因を作っていることが多いんです。
逆に言えば生活習慣を見直して、工夫していくことで体質を改善して汗のかきやすい体を作っていくことは十分できます。
よもぎ蒸しをすることで身体の芯から温め、全身から良質な汗をかくことができます！
続けることで、代謝も上がり、汗をかきやすい体になりますよ(^^)
気になる方はぜひ一度お試しくださいね！
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ともしびは
大阪・羽曳野市で酵素風呂を運営し
2年800人以上を温めてきた実績と
ミネラル×温活×腸活を同時にすることで
うつ病を克服したオーナーによる
よもぎ蒸し専門の体質改善サロンです
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セラピスト・温活士
三谷 梨菜ミタニ リナ
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