コツバンキョウセイ・セイタイサロン ロイヤルキャリッジナカガワクアラコテン
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ロイヤルキャリッジ 中川区荒子店のブログ
- うちの自動筋トレマシンを従業員に当てて実験しました
- 名古屋市千種区 東山公園駅 2番出口すぐ隣
産育整体クラブ ロイヤルキャリッジです。
皆さん、
そろそろ、痛みやすい体質や、お腹の出やすい体格を改善させたいですよね?
皆さん、EMSってご存じですか?
皮膚上に電極を貼って、通電することで筋トレするアレです。
今回はうちの自動筋トレマシン「業務用EMS:コアレ」を従業員に当てて効果のほどを検証してみました。
「本当に効くんかいなこんなん」って思ってませんか?
今回は通電後にどのような体の変化が起きているかを検証しています。
動画で直接見たい方へ~URLはこちらです
https://www.youtube.com/watch?v=U_mmWCP5cJU片脚持ち上げです。beforeの方が脚を上げにくいのは勿論ですが、脚を上げる際に体幹が安定していないので上体が左側へシフトして、右側の骨盤をグイッと持ち上げていますね。
afterはそれをクリアしてキレイに挙げられています。体幹の安定性テストです。beforeは体幹の重心が右に寄るとバランスを崩して肩が傾斜してしまいます。
更に肩に重みを少し掛けるだけでグラグラしてしまいます。
afterでは体幹は正中に向かって体を起こして来れていますね。私の片足が持ち上がるくらい重みをかけても平気です。上体起こしです。到達距離が増えたのは勿論ですが、afterは体幹機能が上がって上体起こししている状態での体幹が左に綺麗に回旋できている所がポイントですね。
前屈動作です。これは純粋に到達距離が伸びていますね。
勿論筋トレなので、「長期的に見ての変化」がメインなのですが、
即座でもこんなに変わるんですよね~。
是非一度、ご覧ください。
EMSというのは、だいたい業界での相場は1回4400円ぐらいですが、うちは皆さんに体験していただけるよう安くご提供しております。
ご興味があれば産育整体クラブ ロイヤルキャリッジまで!
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