リンパサロンつむぐのブログ
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投稿日：2025-11-23 18:44:28.0
- 肩甲骨を動かして背中スッキリ
- こんにちは リンパサロンつむぐの野田です
急に寒くなり 体がガチガチになって
「首こり・肩こりがツラいです～背中までキツいです～」
と言って ご来店されるお客さまが増えています
急激な気温の変化に体が付いていけないですよね(>_<)
寒いと背中が丸まり猫背のような状態になるため 首が前に出てしまい
首・肩・肩甲骨まわりや背中の筋肉が伸びた状態で重い頭を支え、バランスを取ろうとするので
ツラくなってしまうのは当然です
肩甲骨をしっかり動くようにすることで 肩の可動域も広がり
肩こりの軽減にもなります
血流も良くなりお体のむくみも改善、背中もスッキリして若見えも目指せますよ(*^^)v
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ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト
野田 恵理ノダ エリ
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