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ココシア(Cocoshia)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-22 10:17:52.0
- この夏しっかり水分をとりましょう
- こんにちは！ココシアの孫です！
この夏は最低でも1.5Lの水を飲んでください!
猛暑日が続いて、日々汗だくになったりしますね!汗だくになっているという事は
体の水分がたくさん外に出ているということです!なので!普段よりも多めに水分補給してください!
実は、水分補給を怠り
アイスやかき氷を食べて水分補給をすると体に必要な水分量を確保できず...
そしてさらに
体にとって、消化が大変な「異性化糖」と呼ばれる人工甘味料を食べることで
どんどん太りやすい体に!
そして、人工甘味料は消化に多くのエネルギ-を使います!
だから、時として
肌荒れを起こしたりします!
水を飲んでください!
体の7割は水でできていると言われています!何かと体には身が必要です!
夏であれば
1日1.5L以上は飲んで欲しいです!それだけでも、体の負担が減って
体にある油などを排泄と共に流してくれます!
つまり、太りずらい体に!!
それでも!今までについた脂肪はなるベく早く流していきましょう!
そんなあなたにおすすめなのが「ハイパ-ナイフ!」「脂肪冷却！」
これは、脂肪細胞を減らしてくれる!エステ業界最強のセットです!
気になる方は是非一度お試しくださいませ！
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