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ココシア(Cocoshia)のブログ
- 首リンパを流しはとても大切!!!
- こんにちは♪ココシアでございます♪
本日は首のリンパを流すことの大切さを伝えさせて頂きます♪
首のリンパを流すことはとても大切です。
なぜなら、全身には約800個のリンパ節があるのですが、そのうち首とその周辺部に約300個が集中しているからです。
リンパ節は、リンパ管の合流地点です。リンパが運ぶ体内の老廃物や余分な水分を体外に排出させたり、細菌を退治する役割を担っています。
リンパ節が詰まってリンパの流れが悪くなると、体内の老廃物や余分な水分を十分回収できなくなるため、顔のむくみやくすみ、首こりや肩こりが起こります。また、風邪などに対する免疫力も低下します。
首のリンパを流すことは、美容やこりの防止のためにも、免疫カの維持のためにも、大変重要なのです。[首のリンパマッサ一ジの期待できる効果]
首のリンパマッサ一ジをすると、以下のような効果が期待できます。
顔のむくみが取れ、小顔になる二重あごがなくなる
顔のくすみが取れ、透明感がアップする肩こり・首こりが解消される
代謝がよくなり体重が減少するすっきりする自律神経が整う
病気に対する免疫力アップ
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