ココシア ビューティー サロン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 東京都豊島区西池袋２－４０－７ 第二カツマタビル２０２
- 池袋駅西口（南） 徒歩3分
ココシア(Cocoshia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 14:35:57.0
- からだに老廃物溜めない習慣
- こんにちは♪ココシアでございます。
最近は、暑い日が続いているので、水分の補給を徹底します
水分が不足すると、血液の循環が滞り、老廃物とかもカラダにたまっちやいますからね。
さらにカラダに脂肪とかもたまって太りやすくなっちやいますからね!
潤っている力ラダになるためには3つの方法があります。
1. 水分をとる
一日の水分の摂取量の目安は1.5~2.0リットルです。
特に夏場は汗をかくので、積極的に取ることを意識してみてください。
また、男性は女性に比べて体の水分の占める割合が多いので、目安より多め取ることをおすすめします。女性は皮下脂肪が多い分、男性に比べてカラダの水分の割合が少ないの!でも、多めに取ることでカラダのめぐりがよくなります!
2.血行を促進する
運動をすることで血液循環を促せます。おススメなのは有酸素運動
特に暑いこの時期は、朝方が運動しやすい気温なのでおスス Xです。
気持ちもポジティプになり、すっきりして一日を迎えられるかも。
3.排出を促す
利尿作用のある「カリウム」が含まれている食材を取ることがおススメですこの時期だと、
・きゆうり・スイカ
・とうもろこし
などがおススメです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥19,800
【サイズダウン痩身】最新ハイパーナイフ全身かけ＋脂肪冷却2カップ 150分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-26
-
●2024-05-21
-
●2024-05-16
-
●2024-05-07
-
●2024-04-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（26）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
もっと見る
ココシア(Cocoshia)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【脂肪細胞減らす&痩身】脂肪冷却2ヵ所4カップ 29800⇒10800 ¥10,800
|
|
新 規 |
【脂肪細胞減らす&痩身】脂肪冷却2ヵ所4カップ＋高周波リンパ 35800⇒14800 ¥14,800
|
|
全 員 |
【脂肪細胞減らす&痩身】脂肪冷却4ヶ所8カップ＋高周波detox59800⇒ 27000 ¥27,000
|
|
新 規 |
【痩身andリラク】最新ハイパーナイフ＋リンパdetox→岩盤ヒートマット120分 ¥12,800
|
|
新 規 |
【サイズダウン痩身】最新ハイパーナイフ全身かけ＋脂肪冷却2カップ 150分 ¥19,800
|
|
新 規 |
【小顔フェイシャル】最新ハイパーナイフ6キュッと引き締め小顔 60分6800 ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
