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プライベート
投稿日：2024-04-17 17:31:21.0
- 1日1筋肉シリーズ vol.80～小趾外転筋&小趾対立筋～
こんにちは！プライム板橋の櫻原です！
今回は、『小趾外転筋』と『小趾対立筋』を紹介します。
～小趾外転筋～
足裏の外側に位置する比較的大きな表層筋です。主に足の小指を親指（母趾）と反対側へ曲げる働き（小趾の外転）と、曲げる働き（小趾の屈曲）があります。小趾のみを外転させる唯一の筋でもあります。
起始部は、踵骨粗面の外側突起、踵骨下面の突起間及び内側突起前部、足底腱膜、短趾屈筋との間の筋間中隔です。
停止部は、小趾の基節骨底の外側頭です。
主な働きは、小趾の1.外転・2.MP（付け根）関節の屈曲です。
支配神経は、外側足底神経（S1～S2）です。
～小趾対立筋～
小趾球の最も深層に位置する小さな筋です。足の小指（小趾）の付け根にあたる第5中足骨に停止し、第5中足骨を底屈することで、小指の付け根を動かします。短小趾屈筋の一部とみなされる場合もあります。
起始部は、第5中足骨の骨底および長足底靱帯です。
停止部は、第5中足骨の前方端の外側です。
主な働きは、小趾の付け根を動かす（第5中足骨の底屈）。
支配神経は、外側足底神経（S1～S2）です。
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