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- 北海道札幌市豊平区平岸３条９丁目１１－１１
- 平岸駅 徒歩8分/南平岸駅 徒歩9分【整体/腰痛/肩こり/姿勢改善/猫背矯正/骨盤矯正】
平岸ジュド整体院 整骨院(Judo)のブログ
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投稿日：2025-09-23 15:59:07.0
- 秋のスポーツは整体ケアから始めよう！
- 秋の運動シーズン、整体で身体を整えて快適スタート！
札幌も9月下旬になり、朝晩はひんやりとした秋の空気を感じる季節になりました。秋はマラソン大会やジョギング、ハイキングなど運動を始める方が増える時期。しかしながら「久しぶりの運動で腰痛や肩こりを悪化させた」「ストレッチ不足で膝を痛めた」という声も多く聞かれます。
秋の運動を楽しむためには、急に身体を動かす前に整体でのメンテナンスが大切です。
整体では、日常生活で固まった筋肉や歪みを整えることで、関節の可動域が広がり、運動時のケガ予防やパフォーマンス向上につながります。特に札幌の秋は寒暖差が大きく、自律神経の乱れから肩こりや頭痛を感じやすい季節。定期的な整体ケアで血流を改善し、冷えや疲れに強い体を作っていきましょう。
これからジョギングやゴルフ、テニスなどスポーツをされる方は、まず整体でコンディションを整えてみませんか？運動前にしっかり準備することで、ケガを防ぎ、秋の運動をより快適に楽しめますよ◎
札幌で整体をお探しなら、季節の変わり目の今こそ、体の予防ケアを始める絶好のタイミング！
ぜひこの秋、整体でカラダを整えてから運動をスタートしましょう！
カラダを整えて、健康で明るい毎日を。
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夏の疲れ・たるみ・くすみをまとめてケア。
肌の奥にアプローチし、ハリを引き出します◎
たるみ・くすみ集中！深層アプローチ美容鍼 60分 4,980円(税込)
【アクセス】
地下鉄南北線「平岸駅」徒歩8分
「南平岸駅」徒歩9分
札幌市豊平区平岸3条9丁目11-11
【ご予約について】
ネット予約が×の場合でも、ご案内できる場合があります。
お電話にてご確認ください。
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院長 国家資格有 スイムインストラクター
小林 勇斗コバヤシ ユウト
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