自分のお口に合う歯ブラシを選ぶポイント：2023年4月28日｜ホワイトニングカフェ仙台店のブログ

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投稿日：2023-04-28 21:22:53.0

自分のお口に合う歯ブラシを選ぶポイント: 自分のお口に合う歯ブラシを選ぶためには、いくつかのポイントを抑える必要があります。

歯ブラシの選び方 1歯ブラシを使う目的を明確にする
まず、歯ブラシを使う目的を明確にしましょう。

歯並びや現在の口内環境によって選ぶべき歯ブラシは変わってきます。

虫歯や歯周病を治療中の方は、あまり刺激の強くないやわらかめの歯ブラシで丁寧にブラッシングすることが望ましく、口臭予防の目的で歯磨きをする方は、歯と歯の間にある汚れや奥歯までしっかり磨けるような小さめの歯ブラシが最適です。

通常、歯ブラシのヘッドサイズはご自身の前歯2本の幅が好ましいとされていますが、歯ブラシを選ぶ前にご自身が歯磨きをする目的を明確にして、自分に合う歯ブラシを選ぶのが良いでしょう。

歯ブラシの選び方 2自分に合う歯ブラシを見つける
歯ブラシは、「毛の細さ」「毛の硬さ」「ヘッドの大きさ」といった種類があり、それらを組み合わせて自分好みの歯ブラシを選びます。

毛が細いタイプの歯ブラシは歯の細かい汚れや歯周ポケットにも簡単に入り込めるため、小さな汚れを取る時に優れています。

毛が硬い歯ブラシは汚れをゴシゴシ洗うことができ、歯の表面を清潔に保つことができますが、歯茎に使用してしまうと傷をつけてしまうため扱いには少し注意が必要です。

ヘッドが大きい歯ブラシは歯ブラシの面積が広いため、広範囲をブラッシングできますが、細かな隙間や奥歯のブラッシングには不向きのため、ヘッドが小さめの歯ブラシを選ぶことで隙間や奥歯まで丁寧にブラッシングができます。

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