歯ブラシを交換する頻度は？：2023年4月28日｜ホワイトニングカフェ仙台店のブログ

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投稿日：2023-04-28 21:24:29.0

歯ブラシを交換する頻度は？: 歯ブラシは消耗品のため使っていく度に効果は落ちていきます。そのため、一定のタイミングで歯ブラシを交換する必要があります。

通常の歯ブラシの場合
通常の手持ち歯ブラシは、1か月に1回を目安に交換するようにしましょう。

歯ブラシは使用していくごとにだんだん毛が横に広がっていきます。

横に広がっていくと歯の汚れを落とす力がなくなってしまい、歯磨きの効果が下がってしまいます。

そのため、一般的に歯ブラシの毛が横に広がってくると言われる「1か月」を交換の目安にすることをおすすめします。

ただし、歯ブラシの使用回数が多い方ややわらかめの歯ブラシを使用している方は、2週間などで歯ブラシの毛が開く場合もあるため、1か月にこだわりすぎずに毛先が開いたタイミングで交換することも意識してみましょう。

電動歯ブラシの場合
電動歯ブラシの場合は、2か月~3ヶ月を目安に交換するようにしましょう。

電動歯ブラシは通常の歯ブラシと比べると交換頻度は高くないですが、替えブラシが割高であるため1回あたりの交換費用が高いという特徴があります。

多くのメーカーなどでは3ヶ月~4か月を目安に交換を推奨していますが、毎日電動歯ブラシを使用している方は2か月程度で交換することをおすすめします。

電動歯ブラシは手動の歯磨きでよく起こる磨きムラを防ぐことができ、誰でも簡単に歯を清潔な状態に保つことが可能ですが、その反面ブラッシング力が強いため毛の開きも早くなります。

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