プライベートのブログ｜マッスルアンドエステジョニーズビューティ(Jonny's beauty)

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プライベートのブログ一覧

12件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2022-09-06 00:28:10.0

投稿者：

前島淳二

昨日は枚方くらわんか花火大会でした。

とてもすごい花火大会でした。御座敷いて観れるので、淀川花火大会より良いかと思います。また花火の時の曲も懐かしく、ちょうど私が青春真っ盛りの時の選曲でした。色々と若かりし頃…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-02 23:49:36.0

投稿者：

前島淳二

イミダゾールジペプチド

胸肉、ニンニク、玉ねぎ、ナス、ブロッコリー、ほうれん草を食べました。胸肉は一枚なんですが、やや大きめの胸肉でしたので、味変しながら食べました。バジルソルトはおススメです。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-02 21:46:08.0

投稿者：

前島淳二

健康への投資2 良い脂質

脂質は1gあたり9キロカロリーもありますので、どうしても肥満の元とされます。ですが、脂質はホルモンの材料になったり、細胞膜や神経組織を作ってくれたりととても大切な栄養素とな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-06-22 08:58:51.0

投稿者：

前島淳二

健康への投資1 人付き合い

日本人は世界的にも社外でのつながりが低いと言われています。終身雇用のせいがあるかもしれません。サラリーマン時代はいいかもしれませんが、定年退職すると周りには人がいなくなり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-06-20 08:23:51.0

投稿者：

前島淳二

健康や美容は『投資の時代』！

健康はいうまでもなく、今や男性にとって美容も必要な時代となっております。意中の女性に「人は中身よ」なんて言われた日にはもうほぼほぼお付き合いの可能性は「0%」だと思います。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-06-19 10:36:27.0

投稿者：

前島淳二

日差しが強くなってきました。

子供のサッカーです。この時期、日差しがきついですので、どうしても肌は焼けてしまいます。日焼けは脱毛にとってよくありません。脱毛は毛根の黒い部分に光を当てて熱を作ります。日…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-05-09 21:49:28.0

投稿者：

前島淳二

老なき世界はもうすぐ。

面白い本です。まだ途中ですが、老いるという事は病気としてとらえ、その治療法が確立されつつあるんだそうです。詳しい内容はまたおいおい紹介すると思いますが、とりあえず老いのな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-05-03 00:05:27.0

投稿者：

前島淳二

最強の朝食

週に1～2回ほど食べてるのがこちらです。ゆで卵、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、納豆、ツナ缶、玉ねぎ黒酢漬け、ニンニク酢塩胡椒とトリュフ塩。ブロッコリーやブロッコリー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-04-16 05:57:02.0

投稿者：

前島淳二

定期的に検査してます。

簡易検査ですが、一応定期的にしております。個人的に4月の中旬から5月の頭までなんらかの花粉アレルギーの為、くしゃみと鼻水が凄い時があります。変に勘違いされても困るので一応念…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-02-08 09:40:53.0

投稿者：

前島淳二

厄除け

1981年生まれなもんで厄除けに行ってきました。大体41歳くらいになると色々と身体の不調は出てきます。若い頃は調子の出ない日はたまにしかありませんが、40歳を超えるとたまに調子の…続きを見る