マッスルアンドエステ ジョニーズ ビューティ
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マッスルアンドエステ ジョニーズ ビューティ(Jonny's beauty)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-28 14:00:20.0
- 男性か鍛えたい筋肉と『女性が気になる男性の筋肉』
男性が鍛えたい部位
腹筋、大腿四頭筋、大胸筋なんだそうです。
一方
女性が男性の気になる筋肉は？となると
腕、背中、腹筋
なんだそうです。
筋トレを始めるとまずはミラーマッスル（前面の筋肉）を鍛えたくなりますが、
鏡に映らない後（広背筋や大臀筋、ハムストリング）も大切です。
ジョニーズビューティでは女性が気になる筋肉から鍛えていくようにしております。
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