セイタイ リラクゼーション ソレイユ
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ソレイユのブログ
プライベート
投稿日：2023-10-18 22:42:31.0
- お手軽でオススメのセルフケアって？
こんにちは！
女性のなんとなくの不調回復サロン、
整体・リラクゼーション ソレイユ山崎です。
先月までは半袖でも暑いくらいだったのが朝晩冷えてきて
外を歩いているとふわっと香る金木犀が秋を感じますね
ソレイユにお越しのお客様は月に1回または月に2回と定期的にご来店の方が多いです
次にご来店までの間、セルフケアをお伝えしたり
ご自身で気になるケアをされていると
次のご来店まで辛くなることが少なく過ごすことができます
色々なセルフケアがありますが
首こりや頭皮が固いと感じる方にオススメなのが「耳まわし」です
耳の根元からゆっくりとグルグル回していると
頭や顔が温かくなり目の疲れや首も楽になってきます
もっと詳しいやり方を知りたい方はどうぞ遠慮なく言ってくださいね
いつでも気軽にできるのでぜひお試しください
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首肩こり専門家 女性整体師・セラピスト
やまざき ヤマザキ
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