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チキンジム 豊田店(Chicken Gym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-23 15:50:48.0
- パーソナルジムとは？
- 昨今、人気になっているパーソナルジムですが
そもそもパーソナルジムとは？
という認知が現実です…
そこで！今回は
☆パーソナルジムとは？
☆通常のジムとの違いとは？
を紹介したいと思います。
☆パーソナルジムとは？
1人のお客様にトレーナーが1人付き、マンツーマンで必要なトレーニングなどを提供し、最短で結果に導くための案内人
☆通常ジム
フィットネスジムや24時間営業のジムが一般的です。
基本的には、自分でトレーニングを行います。
パーソナルトレーニングのメリット
・目標に対して必要なトレーニングがわかる
・運動習慣の改善
・怪我のリスク軽減
・1人で不安な方にオススメ
・1人で頑張らなくても、一緒に頑張れる！
・継続しやすい！
上記の継続しやすい！が私の中では、大きなメリットだと考えております。
日本のフィットネス人口は4%と言われています
それは、1年間にフィットネスジムを96%の方が退会していることになります…
これは、
・何をしていいのかわからない…
・マッチョが怖い…
・続くかわからない…
このような不安から退会者が多くなっております。
その点、パーソナルジムは先ほどの不安要素が0に近く
最短で結果を出すことができます！
まずは、無料カウンセリングなどで
お悩み相談から始めてみてはいかがですか？
健康生活の第一歩を踏み出す勇気を提供いたします！
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投稿者
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